漢方で体質改善

昨年１１月から五苓散を１ヶ月間飲んで、そのあとずっと様子を見ています。

もう様子を見始めて３ヶ月を超えますが、今のところ頭痛は前ほど頻繁に起きません。
ひと月の半分以上は頭痛でつらくてイヴを飲んでいた頃が嘘のようです。
少しずつ体質改善が出来ているのかもしれません。


【ツムラ】五苓散料（ごれいさんりょう）エキス顆粒　24包（医薬品） 【第2類医薬品】

漢方薬周期

「五苓散効果」は約３ヶ月ほど続きました。

これまで、頭痛のない元気な日は１ヶ月で１週間くらいしかなかったのが
漢方薬を飲むことでかなり改善されました。
頭痛がないって本当に快適です。
手持ちの頭痛薬がなくても安心していられるようになりました。

処方された１ヶ月分の薬を飲み終えて、３ヶ月経つころから
また少しずつ頭痛の頻度が増えてきました。
ちょっと様子を見て、漢方薬をまた飲みたいなと思ったので
同じ病院で再び五苓散を処方していただきました。

頭痛が起きたときでも、こういう対処法もあるんだって
分かっているだけでも気持ちが楽になります。

五苓散が効いてきた

１ヶ月きちんと飲みました。結果、体調に変化が！

頭痛の起こる頻度が格段に減りました。
これまでは１ヶ月で頭痛薬20錠ペースだったのが、痛い日も月に１、２回程度に。
これはとっても嬉しい変化でした。

また、PMSで情緒不安定になることが多かったのですが、これも安定気味に。
これについては、五苓散が直接効いたというか、
頭痛がラクになったという体調面の影響が大きいかもしれません。

処方された分の薬が無くなったので、しばらくは様子見です。

頭痛を軽減させる音

私の夫が気づいて教えてくれたこと。
「はさみのチョキチョキは頭痛を軽減させる音だよ」と。
耳元で、はさみをチョキチョキ（空切り）させると頭痛が少しラクになる、と言うんです。

えー？と思いつつやってみると･･･心なしか良いような、気がします。
頭の痛いところをチョキチョキと切り取ってしまうイメージをしながら
チョキチョキすると、なんだかもっと効くような？気もします。

良いはさみならもっと良い音がするのかなー？

五苓散を1ヶ月飲む

病院から処方されたのは、1日3回の30日分です。

今回は体質改善のために五苓散を処方されましたが、
まずは1ヶ月飲んでみましょう、とのことでした。

1ヶ月飲んでみると、（人にもよりますが）体調に変化が現れるそうです。
体調が良くなりまたしばらく経って頭痛がするようになったら
また1ヶ月服用する、というスパンがよいと言われました。

とりあえず1週間飲んでみたところ･･･まだ様子は変わりません。
起床時の頭の重たさ、午後のズキズキ感などはまだあります。
でもめげずに飲み続けるぞー、と決意。

五苓散の飲み方

五苓散は薬っぽいような、コーラを薄めたようなにおいの顆粒薬です。

顆粒薬は本当に苦手でこれまでずっと敬遠してきたのですが、
ここは頭痛を治すために頑張って飲まないと！と一念発起しました。

とりあえずオブラートを購入･･･
昔からあるシート状のオブラートと、子供向けのゼリー状オブラートの2種類買ってきました。
オブラートに包めば、顆粒薬が苦手な人でも大丈夫。


袋オブラート　100枚入


ゼリー状のオブラート　ラクラク服薬ゼリー　すっきりレモン味　【200g×5袋】


白十字　ゼリーオブラート　おくすりレンジャー　【いちご味】　スティックタイプ　(5本入)


でも、たまたま外出時にオブラート無しでチャレンジしてみたところ、たまたま成功。
次第にオブラート無しで飲めるようになってしまいました。

顆粒薬を飲めるようにあるコツは、

・冷たい飲み物で（温かい飲み物だと、薬の匂いが口の中に広がりやすい）
・のどに向かう溝を作るように舌をすぼめて、飲み物ですっと流し込む

って、大人になってからようやく分かりました。

頭痛に五苓散（ごれいさん）

これが、私が処方してもらったツムラの漢方薬「五苓散（ごれいさん）」です。
1日3回30日分処方してもらいました。
中は、ベージュ色の顆粒薬。
薬っぽい、コーラを薄めたようなにおいがします。


・頭痛がつづく
・むくみやすい
・冷える体質ではなくむしろ暑がり
・トイレの回数が少ない

問診で、このような点から五苓散が処方していただきました。
体内の水分の循環をよくしてくれるそうです。

「食前に白湯で飲んでください、でも飲みづらかったらジュースでもいいですよ」
と薬剤師さんにアドバイスしてもらいました。


【ツムラ】五苓散料（ごれいさんりょう）エキス顆粒　24包（医薬品） 【第2類医薬品】